Multipel Skleros

För dig som lever med MS

Biogen
Biogen




Om cookies

Den här webbplatsen har för avsikt att använda cookies för att förbättra webbplatsen och din upplevelse. Genom att fortsätta att surfa på webbplatsen godkänner och accepterar du vår användning av cookies. Om du behöver ytterligare information och/eller inte vill ha cookies placerade när du använder webbplatsen, besök vår integritetspolicy.

ALL-SWE-0489(1)


Fysiska symtom



En del personer med MS drabbas av mer eller mindre uttalad nedsättning av muskelkraften under sjukdomens gång. Det beror på skador på de nervfibrer som leder motoriska signaler, alltså de signaler som styr musklerna. Nedsättningen av muskelkraften kan inträffa som en kortvarig försämring eller som en gradvis process utan återhämtning. Andra funktioner som kan påverkas är tal, sväljning och ögonrörelser.


Vad kan du göra själv?

Det finns starka bevis för att personer med MS som utövar fysisk aktivitet har en positiv påverkan på muskelfunktion och rörelseförmåga jämfört med dem som inte tränar. Vilken typ av träning som är att föredra kan skilja sig från person till person beroende av hur man påverkas av sjukdomen.
Sjukgymnasten i MS-teamet kan hjälpa dig med ett träningsprogram som är anpassat för dig och dina behov och förutsättningar.

 

Träning ökar välmåendet vid MS

– Självklart finns det många orsaker, och de varierar också utifrån hur sjuk man är. Men saken är den att träning kan hjälpa mot till exempel trötthet. Gången kan också bli bättre, man kan få bättre balans och man kan bli smidigare och starkare. Träningen kan alltså påverka just det som gör att många med MS inte tränar, säger Ulrik Dalgas, idrottsfysiolog och universitetslektor vid Århus universitet och expert på träning i samband med MS.

Här kan du läsa mer om Ulrik Dalgas, hans forskning och vad han har att säga om fysisk träning vid MS.

 

ALL-SWE-0538e

Senast uppdaterad: 2017-02-24

Multipelskleros.nu

Här finns mängder med lättförståelig information om multipel skleros (MS). Texterna riktar sig till alla som nyligen fått diagnosen MS, som är anhöriga till en person med MS eller som är intresserade av att veta mer om denna kroniska sjukdom.

Lär mer om symtom, skov, förlopp och sjukdomsaktivitet. Vilka undersökningar och utredningar görs för att ställa diagnos? Hur är det att leva med MS i vardagen – att arbeta, träna och resa? Läs om olika behandlingar av MS.